わたしには価値があるの？

前回（セルフイメージをチェックしてみる）から、「セルフイメージ」ということについて考えていますが、セルフイメージチェックはいかがでしたか？

日本の女性は（全ての人がそうではないと思うし、外国人でもそういう人はもちろんいますが）、「好きなタイプの男性に対してこだわりがない、あまり具体的ではない」という意見を聞いたことがあります。

私はこういう人がすき！よりも、「自分を好きだと言ってくれる男性にいつのまにか惹かれてしまうのよね」という話はよく聞きますよね。

男性に好みに限らず、いろいろなことに対して意見や感想を求められても「別に?わかんない」という反応は多いように思います。

それはそれで、変化や状況に対してオープンで良い！というメリットがある反面、実は自分の価値観にあまり自信がない、確信が持てないというのも現状かもしれません。

まわりが自分のことをオッケー！と思ってくれるなら、それで安心！というふうにまわりの価値観が自分の価値観になってしまっていることもあるかもしれません。

その結果、自分がどう感じていても「まわりのみんなが良いと思うなら良いのかも」とか「彼がそういうのなら私もそうしてもいいのかも」と流されることになってしまったり。

私たちみんな経験あるんじゃないでしょうか。

だから、実際に恋愛をしても、お互いを尊重して自分の基準や境界線を持つことよりも相手の反応ばかりにびくびくしてしまって、その反応によって自分がどう出るかを決めたり、どうにか相手の気持ちをつなごうと必死になってしまったり。。。

でも、ちょっと立ち止まって、考えてみたいと思います。

恋愛がしたい！と思うとき、そして彼氏がほしい！と思うとき。

その動機は何でしょう？

寂しいから？自分を認めてほしいから？愛情を注ぐ対象が欲しいから？何か毎日もの足りないから？それとも、とってもスペシャルな人に出会ってその人のために自分から与えたい！って思うから？

良い人間関係、ってまず自分をよく知ることから始まるのではないでしょうか？

特に男女関係においては、自分に対する価値観がしっかりしていないと、その欠けているところやぐらぐらしている自分の内面を満たしてもらおうと、相手に対してフェアでない期待をかけてしまうことが少なくありません。その関係において、「私は価値のあるものかなぁ。私は自信もって大丈夫なのかなぁ。」という不安を、彼の思いや反応だけに頼ってかき消してもらおうとすることで必死になってしまうなら、やっぱりお互いを尊重しあう関係は築けません。

自分に対する価値観は、まわりの人が決めるものでも、社会の基準だけで決めるものでも、また自分の気持ちが決めるものでもないと思います。

• あなたがあなたであること。
• 世界でたった一人のユニークな存在であること。
• たくさんのいのちが奪われたり消されたりしている毎日の中でわざわざこの世の中に産まれてきて今日ここで生かされているということ。

そこからあなたの価値を発見し始めてください！